Sommeil
De plus en plus de gens portent des montres connectées. Ils peuvent ainsi surveiller certains paramètres telles que le nombres de pas effectués, la pulsation cardiaques, le taux d’oxygène dans le sang…Je porte une montre connectée d’un grand constructeur, la mienne me sert principalement pour le sport. Je surveille principalement ma fréquence cardiaque, le nombre de kilomètres effectués pendant une sortie, sa durée, le dénivelé, les métriques de course telles que la cadence, la longueur de la foulée, le rapport d’oscillation verticale, la perte de vitesse moyenne au sol ou… (lire la suite)